La tua dieta personalizzata, Mela Rossa: un’app per calcolare la propria dieta ideale

Sviluppata da Grapho Srl, quest’app vi offrirà gratuitamente una dieta completa da seguire per raggiungere il peso da voi desiderato. Vediamo insieme come.

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Caratteristiche

Ovviamente, prima della creazione della vostra dieta, vi saranno chieste tutta una serie di informazioni riguardanti la vostra forma fisica e le vostre abitudini alimentari.

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In particolare vi verranno chieste inizialmente data di nascita, sesso, altezza e peso con le quali verrà generato il vostro valore di IMC (indice di massa corporea) con un’accurata descrizione del vostro attuale rapporto altezza-peso. Dopodiché le vostre misure (vita e fianchi) con cui verrà calcolata la vostra massa corporea.

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Infine dovrete inserire il peso che volete raggiungere e le ore che dedicate a varie attività durante la settimana. A questo punto verrà generata una lista con il vostro fabbisogno calorico e dopo aver scelto che tipo di dieta volete seguire (classica o vegetariana) verrà creato il vostro piano ideale.

Conclusioni

Mela Rossa è un’app utilissima per tutti coloro che vogliono seguire una dieta completa e supervisionata dalla Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione.

Pro

  • Diete controllate da esperti del settore;
  • Grafica abbastanza semplice da utilizzare.

Contro

  • Nulla da segnalare.

La tua dieta personalizzata è disponibile su Google Play Store per Smartphone e Tablet Android e su App Store per iPhone, iPad e iPod touch.

La tua dieta personalizzata PRO by Melarossa (AppStore Link) La tua dieta personalizzata PRO by Melarossa
Sviluppatore: Grapho S.r.l.
Voto: 4+4.5
Prezzo: Gratuiti Download App Store